وبلاگ

  • آکادمی چای
  • چهارشنبه ۱۰ تیر ۱۳۹۴
  • دیدگاه ها
  • دیدگاه ها
  • 5

چای زنجبیل و لیمو

ترکیب زنجبیل و لیمو در چای به لاغری و سلامت بدن کمک می‌کند.

آیا تا به حال چای لیمو و زنجبیل را امتحان کرده‌اید؟
زنجبیل ریشه‌ای که  به خواص سلامتی‌اش در سراسر جهان معروف است. زنجبیل ضدالتهاب است و به سلامت دستگاه گوارش و معده بسیار کمک می‌کند. این ریشه به دلیل خواص آن همچنین به عنوان یک فرمول لاغری برای کاهش وزن استفاده می‌شود. علاوه بر گوارش، زنجبیل به فعال کردن سوخت و ساز بدن و چربی‌سوزی هم کمک می‌کند.
از سوی دیگر لیمو نیز خواص دارویی قدرتمندی دارد و از راه‌های مختلف به سلامت بدن کمک می‌کند. مانند زنجبیل از لیمو هم به عنوان عامل لاغری یاد می‌شود. آنتی اکسیدانی قوی است و به سم زدایی مایعات بدن و کاهش تورم شکم کمک می‌کند.
یکی از راه‌های ترکیب این دو و استفاده از خواص بالای آنها، ترکیب آنها چای است. درست کردن چای لیمو و زنجبیل ساده است و شما از طعم آن لذت خواهید برد.

طرز تهیه:
آب را روی حرارت قرار دهید تا بجوشد. آب جوشیده شده را در یک لیوان بریزید.
یک تکه کوچک زنجبیل را قطعه قطعه کنید، و اجازه دهید به مدت 5 دقیقه خیس بخورد.
پس از 5 دقیقه آی لیمو را بگیرید و به چای خود اضافه کنید. چای شما آماده نوشیدن است.  


 بهترین زمان برای نوشیدن این چای، قبل از صبحانه است.

نظر شما درباره ی این مطلب چیست ؟

دسته بندی ها

برچسب ها

محبوب ترین ها

از تازه ترین محصولات با خبر شوید